Hipotesis bahwa jumlah dan produksi kolagen pada kulit menurun sejak usia 25 tahun mungkin sudah menjadi rahasia umum, terutama di kalangan pecinta perawatan kulit. Itu sebabnya para ahli kulit mulai merekomendasikan perawatan anti-penuaan untuk memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan dini.
Namun, jangan salah paham, rutinitas anti-penuaan untuk anak berusia 20 tahun tidak akan sama dengan anak berusia 30 atau 40 tahun, lho! Jadi, untuk melakukannya dengan benar, mari kita jelajahi tips perawatan kulit anti penuaan terbaik untuk usia 20-an!
Tabir Surya
Sebagai produk yang fungsi utamanya melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV, tabir surya jelas merupakan produk yang harus dimiliki dalam proses anti penuaan. Memang, kerusakan UV dapat menyebabkan masalah serius, seperti kanker kulit dan kerusakan kolagen dan elastin.
“Kita semua tahu bahwa matahari adalah penyebab nomor satu penuaan kulit dan sangat penting untuk memulai pencegahan di usia dua puluhan,” kata Joshua Ross, ahli kecantikan dan pendiri SkinLab. "Kebanyakan kerusakan akibat sinar matahari tidak mulai muncul sampai Anda berusia 30-an, jadi jangan menunggu untuk melihatnya muncul di permukaan."
Oleh karena itu, penggunaan tabir surya secara teratur dianjurkan karena akan membantu mencegah masalah ini. "Tabir surya spektrum luas menghalangi penuaan sinar UVA dan membakar sinar UVB," kata dokter kulit Rita Linkner, M.D. Selalu aplikasikan ulang beberapa kali setiap dua jam. Menjaga kesehatan, penghalang kulit yang kuat dan mempertahankan kelembaban di kulit. Terakhir, bahan ini juga berperan sebagai anti aging agent karena semakin terhidrasi kulit maka akan tampak semakin muda.
Mary L. Stevenson, M.D., asisten profesor di Departemen Dermatologi Ronald O Perelman di NYU Langone Health. “Oleh karena itu, ceramide dapat membantu mengendalikan beberapa tanda penuaan,” katanya.
Vitamin C
Seperti yang kita ketahui bersama, vitamin C merupakan antioksidan yang melindungi kulit dari pencemaran lingkungan, termasuk paparan sinar UV. Selain itu, juga dapat digunakan untuk memudarkan bintik hitam secara efektif seiring waktu. Plus, ini membantu merangsang produksi kolagen.
Jadi para ahli merekomendasikan penggunaan vitamin C dalam rutinitas perawatan kulit Anda untuk mencegah tanda-tanda penuaan. “Salah satu tip anti-penuaan yang bermanfaat adalah memulai dengan serum vitamin C dalam rutinitas perawatan kulit pagi Anda,” kata Joshua Ross. Dia menambahkan bahwa itu adalah cara yang bagus untuk memerangi kerusakan akibat sinar matahari, yang seperti disebutkan sebelumnya, merupakan salah satu penyebab utama penuaan dini.
